入學FAQ

一、讓孩子帶熟悉的東西到學校

家長可以讓孩子帶著自己熟悉的東西上學，包括毯子、玩偶、家人的照片、故事書等，減少孩子的焦慮行為，提高孩子的安全感，並協助教師瞭解孩子的喜好、增加與孩子的話題，這樣就比較容易克服陌生的人、事、物所帶給孩子的不安與焦慮。

二、幫助孩子紓解不安的情緒

如果孩子不想上學或是恐懼上學，家長應該以孩子的角度出發，傾聽、接納孩子的感受，家長可以說：「你剛去讀書，有點不習慣陌生的地方，沒關係。」具體接納孩子的感覺，引導孩子願意說出在園所遇到的挫折，或是心裡擔心的事情，也可以和孩子聊聊，讓他感受不同於家庭生活的學習樂趣。

三、幫助孩子結交新朋友

現代家庭成員少，孩子比較缺乏同儕互動的機會，因此，結交新朋友，最好的方法是帶領孩子參與團體活動，而通常人緣好、受歡迎的孩子，具有比較多的正向人格特質，如：懂得關照別人、尊重別人的看法等，家長可以多觀察孩子與他人互動的情形，利用機會加以輔導，鼓勵孩子與他人分享，及如何面對競爭與衝突等。這樣可以幫助孩子有更多機會與小朋友互動，解除孩子上學的不安與焦慮，提升上學的意願和樂趣，使他對所屬的班級，有歸屬感與認同感。

四、主動與教師聯繫、配合

家長可主動和班上的教師討論，孩子不想上學的原因或恐懼的來源，一起設法解除孩子的不安因素，例如，孩子害怕參與團體活動，便可以跟教師溝通，在團體活動時，允許孩子先在一旁坐著觀看，過一陣子之後，當他了解活動或遊戲規則，或與其他孩子較為熟悉，也許就會想加入了。

     父母無法陪伴孩子在學校的時間，所以會期待孩子回家主動分享學校生活，但是分享這件事，對孩子而言是需要學習的。父母在提問時，常常只是一句：「你今天做了甚麼？」，這個問題太過開放了，因為一天的生活這麼長，他做了那麼多的事情，會讓他不知道要說什麼才好，且對於他沒有興趣的事情，也可能就忘了。所以不妨將範圍縮小，提出更具體的問題，如：「你今天有畫畫嗎？」「你今天有聽故事嗎？」「你今天和誰一起玩遊樂場？」在聆聽孩子分享時態度要愉悅，不要有太多的批判，對於孩子有進步的地方，也不要吝於讚美喔，這樣孩子會更喜歡與你分享喔！

      孩子甫入新環境學習，父母面對孩子分離焦慮的情緒，難免會有不捨，但是留園伴讀並不利孩子對新環境的適應，因為孩子無法將焦點擺放在學校有趣的事物上，會減少孩子和老師建立關係及情感的機會；且對其它沒有家長伴讀的幼兒而言，也是心理的一大挑戰，因此，不妨放手讓孩子的學校學習成長，用更樂觀的態度去看待。

      孩子在面對新環境能夠很快樂，代表已經適應了新環境，但是回家還會哭鬧可能原因有二：一是要向父母撒嬌，希望能獲得父母更多的陪伴，表達他的內心捨不得離開父母的情緒；二是在學校人際互動或學校的學習上可能遭遇到困難，此時父母不妨教孩子一些認識新朋友的技巧，並瞭解與同儕互動、學習的情況，與老師的雙向溝通，是帶領孩子度過這個時期很重要的互動。

      孩子哭鬧大部分是因為捨不得離開父母，所以哭鬧是正常的，此時父母的態度便影響孩子這段分離焦慮期的長短；為了減輕孩子的分離焦慮，可以在書包內準備一張照片或一樣他熟悉的物品，讓他在學校能有依附對象；放心地將孩子交給老師後，用愛但堅定的語氣與孩子道別，告訴孩子雖然需要暫時分開，但是你對他的愛是一樣的，你也會很想念他，所以會在約定好的時間來接他(父母務必在約定的時間到學校接孩子)，愉快地向他說再見，您的放手是孩子成長的動力喔！每個孩子的分離焦慮期因為個別差異，所以時間的長短不一，請您以開放的態度陪伴孩子，請勿與其他孩子做比較！

一、寶寶如廁訓練的時機：

     夏天是脫掉尿布的最佳季節，積極有經驗的父母或照顧者，可以從寶寶出生第一次換尿布開始，就為未來的如廁訓練作準備。細心的父母很快就會發現，孩子的生理是有規律可循的，只要稍加注意孩子的作息、表情、哭泣或發聲，就能辨別、預測、判斷孩子的需求，了解孩子的需求並給予適當的回應，這樣就能培養親子間的默契。有了默契後，再逐步依序進行把尿、把屎的工作，間接引導孩子使用便器排泄……等，通常孩子平均可以在一歲半至二歲半左右，順利完成初步的如廁訓練。

二、訓練如廁時的步驟與準備：

1.了解孩子的發展，家長可以從經驗中預測時間，給予如廁訓練的預備。例如：觀察他尿布是不是可以保持乾燥2小時？或是可不可以從孩子臉部的表情或身體語言，看得出來孩子是否表達想尿尿或大便的肢體語言？如果具備了以上的能力時，這就是訓練的時機點了。一旦發現孩子有尿意或便意，或是差不多已間隔約2小時，就主動帶孩子去廁所，讓他坐在小馬桶上。

2.預備尺寸合宜的小馬桶，讓孩子舒適如廁。

3.多準備方便穿脫的褲子，尤其是剛拿掉尿布的時候，由於孩子還無法將排泄器官控制自如，所以褲子的使用量會很大，一旦發生褲子不夠了，只好又再包起尿布，如此豈不前功盡棄。

4.當孩子有抗拒或是不愉快的表現時，照顧者要敏銳排除狀況，否則容易造成孩子憋尿或憋便的習慣，可能造成無法順暢排泄，影響健康。

5.記得每次便後要沖水，利用讓孩子自己沖水，當成鼓勵來增強孩子的如廁自理能力。

6.每次便後都要帶孩子一起洗手，不要因為孩子的手沒有接觸到就不必洗。

7.先讓孩子從簡單的脫褲子動作開始練習，穿褲子難度較高，可先讓孩子坐著，由家長帶孩子念口訣：「一隻腳穿洞洞，二隻腳穿洞洞，站起來，把褲子拉高。」最後由大人協助整理的動作。

三、 訓練如廁時的態度：

1.注意保持正向愉快的態度，讓孩子能夠輕鬆愉快如廁。當您幫孩子換洗尿布時，是否與孩子有良性、正向互動？例如：「哇！寶貝，你ㄜ臭臭嘍！我們來換布布。換好了，好舒服！」

2.父母對排泄物不要太大驚小怪，對於尿褲子或尿床的情形要耐心清理，不要因此造成孩子對排泄的緊張、焦慮或罪惡感。

因為生理成長的需求，我們都需要正常的新陳代謝，嬰幼兒大便、小便次數頻繁，在初期育兒工作中，處理排泄物頗為吃重，有些大人對於我們人體化工廠排泄出來的大便、小便常表現出嫌惡的態度，看完上面的提醒，您覺得「如廁訓練」是一件愉快的事嗎？也許是，也許不是，但是，我們應該要保持愉快正向的態度，才會有利於孩子如廁學習的經驗。